2009年03月18日

18日のゴハン

image/hanaluagohan-2009-03-18T10:13:39-1.jpg
朝ゴハン

鶏胸肉・肝・ずり
水菜・人参・大根(生

さつまいも(茹で
発酵野菜・ヨーグルト


夜ゴハン

玄米おじや
具:かぼちゃ・しめじ・もやし・豆腐・わかめ

ニックネーム HANAママ at 10:13| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴハン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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