2009年04月10日

10日のご飯

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朝ご飯

鶏胸肉・ずり・肝
かいわれ・大根おろし・チンゲンサイ・しいたけ・人参
発酵野菜・あおのり・リンゴ酢・アボカドオイル

晩ご飯

玄米おじや
具:豆腐・サツマイモ・れんこん・しいたけ・いりこ・こんにゃく




ニックネーム HANAママ at 09:33| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴハン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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